Verifica della Motivazione
Introduzione
La Verifica della Motivazione è uno strumento utilizzato nel Metodo del Senso di Sé per rafforzare la consapevolezza di sé stessi.
I moduli presentati in questa sezione del sito web sono scaricabili e vanno a implementare i contenuti del libro Sano Senso di Sé – Come liberarti dalla dipendenza d’approvazione di Antoinetta Vogels.
Se capisci la tua Motivazione, hai una chiave per capire PERCHÉ fai QUELLO che fai, o eviti di fare alcune cose, spesso a tutti i costi?
Se capisci cosa stai effettivamente cercando, ti avvicini a vedere l’intera immagine di te stesso.
In superficie pensiamo di sapere cosa ci fa alzare al mattino ma, sorprendentemente, profondamente nascosto sotto quella superficie della nostra consapevolezza, può esserci un intero mondo di motivazioni che finora abbiamo trascurato.
Comprendendo quali sono i tuoi obiettivi finali, conoscerai meglio te stesso e imparerai a capire cosa occupa inutilmente il tuo tempo.
La conoscenza di sé è potere!
La piena conoscenza di te stesso ti consentirà di prendere decisioni intelligenti dalle quali anche gli altri potranno trarre vantaggio.
Mettere in discussione la tua motivazione è un modo per scoprire se hai un Senso di Sé naturale o se dipendi invece da un Senso di Sé sostitutivo .
Con l’aiuto dei moduli sottostanti farai più luce negli angoli bui delle tue motivazioni subconscie, ottenendo così una maggiore comprensione del PERCHÉ fai QUELLO che fai.
Queste “liste di controllo” saranno più comprensibili e utili dopo che avrai dedicato un po’ di tempo alla lettura del Metodo del Senso di Sé in modo da familiarizzare con i concetti.
Si prega di fare riferimento al Glossario per rinfrescare la memoria su qualsiasi termine.
Se queste liste di controllo non hanno alcun senso per te, ti suggeriamo approfondire l’argomanento per mezzo di questo sito stesso oppure leggendo i nostri libri: Sano Senso di Sé – Come liberarti dalla dipendenza d’approvazione e il Diario Guidato per un Sano Senso di Sé – 120 pratici suggerimenti per riconquistare la propria vita per per poi ritornare qui e vedere se i concetti sono ora più chiari.
Studia a fondo il primo e il secondo grafico in modo da avere un’idea delle categorie di ciascun concetto.
Il terzo e il quarto grafico sono moduli vuoti che puoi stampare e compilare.
La sequenza in questi elenchi fornisce un quadro di come, attraverso lo schema della Motivazione indiretta, un Veicolo viene utilizzato per migliorare quelle condizioni che vanno a formano i nostri Ego-riferimenti, con l’obiettivo di realizzare l’Ordine del giorno nascosto, che ci porterà verso il nostro (ultimo) Obiettivo segreto.
Il primo schema descrive cosa significano o rappresentano i termini Veicolo, Ego-riferimenti, Ordine del giorno nascosto e Obiettivo segreto.
Il secondo modulo elenca esempi di tipi di attività o comportamenti che coprono.
La terza dà un’idea della differenza nelle esperienze fisiche e nel flusso tra una Motivazione Diretta e una Motivazione Indiretta.
Il quarto modulo dovrai compilarlo personalmente, inserendo quale potrebbe essere il tuo Veicolo, quali potrebbero essere i tuoi Ego-riferimenti, il tuo Ordine del giorno nascosto e il tuo Obiettivo Segreto.
Quindi le prime tre forme sono per la comprensione generale, mentre la quarta è la più importante per il tuo processo di crescita. Qui hai la possibilità di scrivere ciò che puoi attualmente rilevare dentro di te, questo ti aiuterà a imparare a identificare il tuo modello motivazionale( diretto o indiretto?).
Sapere se hai un Sano Senso di Sé oppure un Senso di Sé assente è di grande aiuto per l’autovalutazione.
Probabilmente farai più di una copia di questi ultimi due grafici, in quanto man mano che impari di più su te stesso attraverso l’introspezione, diventerà sempre più chiaro come compilare questi moduli.
Pertanto, è una buona idea compilare una nuova copia del grafico mensilmente.
“Comprendere e adattare la propria Motivazione è fondamentale per sviluppare e mantenere la salute e un ragionevole grado di felicità”
“Un Sano Senso di Sé è la spina dorsale della psiche umana. Senza di essa una persona ssi sente come uno straccio”
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Puoi anche scaricare il processo di Verifica della Motivazione come documento stampabile (pdf) QUI
