Sano Senso di Sé

Capacità di sperimentare e di essere presenti a sé stessi e alla propria vita, riconoscendo che le decisioni prese sono campi di espressione esclusivi. Ne consegue il sentirsi in diritto di vivere, così da essere in grado di sperimentare la propria “essenza”.

Questa definizione ti potrà sembrare come prendere a calci una porta aperta, ma per molte persone non è affatto chiaro cosa sia un sé sano. Se questo vale anche per te, allora sappi che non sei solo!

Se non hai mai avuto la possibilità di sviluppare un Sano Senso di Sé ma sei stato costretto, per vari motivi, a “essere qualcun altro”, come puoi farti un’idea di quello che ti stai perdendo? Non puoi.

Il Senso di Sé non è un qualcosa di innato in una persona, ma è certamente una qualità che ogni essere umano ha bisogno di avere in una certa misura per poter funzionare adeguatamente nella società. Essere in grado di fare riferimento spesso al proprio io interiore è proprio ciò di cui hai bisogno per essere in grado di prendere una decisione o per motivare a fare o evitare qualcosa. Cos’altro ci sarebbe se non il tuo Sé, per formare la radice stessa del tuo essere e il centro da cui iniziare le tue azioni?

Ciò che è necessario però per coltivare questo Senso di Sé è l’opportunità di esplorare, accettare e mantenere il proprio Sé. Spetta ai tuoi genitori/educatori essere degli strumenti e se ciò non accade sei bloccato senza un Senso di Sé. E adesso? Tutto sta a te e alla tua voglia di migliorare e stare meglio, noi ti offiramo gli strumenti utili per ripristinare il tuo Senso di Sé, questo è ciò di cui tratta il Metodo del Senso di Sé.

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