Accademia

Di Antoinetta Vogels | 3 Aprile 2015

La scienza ha un modo specifico di studiare le cose e ci ha dato un enorme vantaggio in termini di condizioni di vita rispetto a come erano durante lo stato naturale della specie umana. Ottenere una maggiore comprensione del funzionamento delle cose ha portato la scienza a espandersi in una rete in continua evoluzione di specialità e campi di competenza. Ma l’approccio scientifico utilizzato per ingrandire e studiare questi dettagli in modo più approfondito non dovrebbe diventare di per sé un obiettivo finale. Ciò che conta di più è che ciò che impariamo alla fine serva alle persone per raggiungere un maggiore benessere. Se perdiamo di vista questo obiettivo, tutte le intuizioni del mondo non ci aiuteranno a ottenere un migliore Livello di qualità della vita. Vorrei invitare professionisti nei campi scientifici distintivi della psicologia e del comportamento umano a familiarizzare con la teoria e il Metodo del Senso di Sé. Noi di HEALTHYSENSEOFSELF® abbiamo bisogno della tua esperienza per migliorare la credibilità della nostra missione di beneficenza; la scienza potrebbe anche aver bisogno di noi per riunire sotto un unico ombrello tutte le sue preziose e dettagliate informazioni e per scoprire quanti aspetti della condizione umana sono legati alla presenza o all’assenza del Senso di Sé di una persona.

È necessario fare ricerche per verificare le mie scoperte, soprattutto perché sono state generate da una persona non accademica come me, la cui formazione formale è stata nell’arte e nella musica. Costretta da un’insonnia che mi succhiava la vitalità, ho dovuto farmi strada attraverso tutti gli strati del mio Sé e affrontare la mia verità in modo da poter guarire dalla condizione debilitante che ho chiamato Senso di Sé assente. Per oltre venticinque anni ho fatto dello studio e dell’analisi del mio Sé la mia missione, utilizzando anche svariate terapie. Alla fine sono stata in grado di etichettare la causa principale della mia difficoltà a dormire bene la notte e sentirmi ben riposata il giorno successivo, tutto questo mi ha portato al Metodo del Senso di Sé.

Spero che le mie intuizioni contribuiscano a ottenere maggiori informazioni su quale sia la condizione generale che rende una persona felice e sana. Il mio sogno è che questa teoria venga presa sul serio, specialmente da persone che sono nella posizione giusta per testare, sperimentare e misurare queste mie affermazioni. Con l’aiuto scientifico, il Metodo del Senso di Sé può alla fine essere di beneficio a tutte quelle persone che, come me, sentono che qualcosa non va ma non sanno bene che cosa sia, mentre terapisti e medici ancora brancolano nel buio.

Studiare il numero e la natura dei fattori da cui una persona è influenzata nel corso della vita, nonché le direzioni in cui tali influenze sono attive, è come risolvere un puzzle complesso. Ognuno di noi porta con sé una miriade di fattori del proprio background personale che influenzano o determinano la propria salute e il proprio benessere. Questi fattori includono, ma non sono limitati, al temperamento, al carattere e alle inclinazioni intrinseche di un individuo, nonché ad altre condizioni più esteriori. Anche la flessibilità e l’adattabilità alla vita di una persona sono tra questi fattori.

Le circostanze specifiche di ognuno variano molto e quindi la vita delle persone si svolge in molti modi molto diversi. Una persona con un Senso di Sé assente ottiene la sua spina dorsale virtuale dalla convalida e/o dall’approvazione, in particolare dell’educatore primario. La grande varietà di modi in cui questo processo si manifesta nel mondo delle cose e delle persone può essere tanto numerosa quanto le persone. Questo potrebbe essere il motivo per cui la semplice condizione quotidiana di essere bisognosi di approvazione non viene mai riconosciuta come correlata a determinati comportamenti indesiderati e a quelli che comunemente definiamo “difetti di carattere”, o addirittura come causa di malattie o disfunzioni.

Non è infatti COSA facciamo ogni giorno la grande domanda, bensì PERCHÉ facciamo quello che facciamo. Che cos’è che ci motiva a comportarci in determinati modi o a compiere determinati passi? Siamo presenti a quello che stiamo facendo? Stiamo prendendo decisioni consapevoli, pensando per noi stessi o stiamo funzionando con il pilota automatico? Siamo schiavi di strategie precedentemente attuate che non sono mai state ripensate? E in definitiva, perché spesso non siamo in grado di essere presenti per noi stessi e di conseguenza per gli altri, persino per i nostri figli?

Il Metodo del Senso di Sé afferma che molta sofferenza umana è causata dall’assenza di un Sano Sense di Sé e offre gli strumenti per aiutare le persone a ripristinare il proprio Senso di Sé. Noi di HEALTHYSENSEOFSELF® abbiamo assistito alla scomparsa dei sintomi nel processo quando una persona (ri) ottiene un sano senso di sé stesso. L’ultima domanda che ognuno di noi deve porsi è: “Ho quello che serve per essere me stesso?”.

Nel mio libro: Sano Senso di Sé – Come liberarti dalla dipendenza d’approvazione, distinguo fondamentalmente due tipi di persone: le persone con un Sano Senso di Sé e le persone con un Senso di Sé assente.

Le persone con un Senso di Sé Assente non sono state riconosciute per la persona che sono. Non sono state veramente “viste” come esseri umani unici e separati dal proprio educatore/genitore. Invece di sviluppare il senso di sé stessi, tendono a diventare dipendenti dall’approvazione. Questo processo funziona quindi come Senso di Sé sostitutivo. Fare ciò che serve per ottenere un Senso di Sé sostitutivo diventa l’Obiettivo segreto per raggiungere questo obiettivo, che diventa lo scopo principale della vita.

Il Senso di Sé sostitutivo assume una forma che è unica in ogni persona ma il modo in cui si realizza è invece universale: attraverso la convalida e l’approvazione. Se, ad esempio, “diventare bravo in qualcosa” porta all’approvazione, questo porterà a quella persona la sensazione di “Sentirsi bene con sé stessi”, che quindi funziona come un Senso di Sé sostitutivo. Ognuno di noi ha una configurazione diversa per ciò che la porta a ottenere l’approvazione in quanto dipende fondamentalmente dalle caratteristiche degli educatori.

Poiché queste circostanze e caratteristiche sono difficili da descrivere in modo generale, può essere difficile riconoscere i loro effetti come causa di qualcosa che è invisibile: un Senso di Sé assente. Quindi abbiamo qui una situazione in cui sia la causa che i suoi effetti non sono riconosciuti a causa della loro natura: essere invisibili, ciò non significa che siano inesistenti. Vorrei invitarvi a considerare il Senso di Sé assente come un ombrello che protegge da un gran numero di malattie e disfunzioni nella vita delle persone.

Riconoscere la condizione di dipendenza da un Senso di Sé sostitutivo è un punto cruciale della Teoria, perché la stessa presenza di un Senso di Sé sostitutivo, oltre ad essere il risultato di un Senso di Sé assente, è anche la causa principale di numerosi altri aspetti psico-emotivi e fisici. sofferenza umana a causa degli enormi livelli di stress e di esaurimento mentale ed emotivo che sono il risultato immediato della necessità di sostenere questa condizione.

Nel momento in cui un Senso di Sé assente può essere diagnosticato come disturbo, allora possono essere forniti trattamenti per aiutare le persone a guarire dalla drammatica condizione di non essere presenti a sé stessi e, di conseguenza, di non vivere la propria vita. Nel momento in cui i genitori non hanno un Sano Senso di Sé, i loro figli correranno il rischio di seguire le loro orme. Ma se questo problema può essere identificato in anticipo, i bambini possono essere aiutati a sviluppare il proprio Senso di Sé naturale. Ciò comporterà un enorme cambiamento nella loro condizione e, conseguentemente, un cambiamento nel mondo in meglio.

NOTA: Io, Antoinetta Vogels, autrice di HealthySenseofSelf® e creatrice del Metodo del Senso di Sé, non sono né un medico, né una psicologa, ma condivido con voi il mio Metodo del Senso di Sé, perché mi ha aiutato a migliorare notevolmente la mia vita e quella della mia famiglia.

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