Cosa c'è di più bello di sviluppare un forte Senso di Sé e vivere come il tuo Sé autentico? Non è solo per ventenni e hippy new age? Non proprio... il Metodo del Senso di Sé consiste nel comprendere te stesso per quello che sei veramente.

Conoscere te stesso è uno degli strumenti più potenti che tu possa mai sfruttare. Porta al successo, alla felicità, alla realizzazione e a molto altro ancora.

Noi di Sano Senso di Sé, abbiamo chiarito chiaramente qual è la nostra missione: aiutarti a scoprire o riscoprire il tuo Sé più vero e vivere la tua vita in un modo che rifletta quel Sé.

Ecco 7 cose che accadono naturalmente seguendo il
Metodo del Senso di Sé

1. Prendi le tue decisioni con consapevolezza.

Avere un forte Senso di Sé significa sapere cosa vuoi veramente ed essere in grado di perseguire quei desideri su una base coerente, indipendentemente dalle influenze esterne. Antoinetta Vogels lo ha espresso molto bene nel suo libro Sano Senso di Sé - Come liberarti dalla dipendenza d'approvazione quando scrive:

Per essere, non devo fare; per fare, devo prima essere... Le persone che seguono il Metodo del Senso di Sé scelgono consapevolmente di fare ciò che il loro Essere vuole veramente fare, il che porta al nostro punto successivo...

2. Comprendi perché hai preso quelle decisioni.

La citazione sopra dal libro di Vogels continua con: “...allora, ho la scelta di fare o non fare. Il mio Essere non è più completato o dipendente da alcun Fare”. Man mano che ci liberiamo dalla nostra dipendenza dalle influenze esterne, impariamo a vedere e comprendere veramente le ragioni dietro alle nostre azioni. Con i blocchi stradali non più nel nostro campo visivo, le nostre vere intenzioni diventano più chiare.

3. Dormi meglio.

L'intero Metodo del Senso di Sé è stato creato dal bisogno di trovare un sonno ristoratore ogni notte, indipendentemente da ciò che il giorno ci ha riservato. È solo con la comprensione di noi stessi che possiamo metterci alle spalle le preoccupazioni della giornata. Non dipendere dall'esito delle nostre attività o da ciò che pensano gli altri consente di "Sentirsi bene con sé stessi" in modo da poter lasciare le cose così come stanno: "domani è un altro giorno in cui potrò sistemare ciò che non va", che sia questo in termini di salute, relazioni oppure lavoro.

4. I rapporti con gli altri migliorano.

Hai mai provato quell'intensa tensione quando vai a far visita alla tua famiglia durante le vacanze quando, ad esempio, un fratello tira fuori una vecchia discussione? Succede ai migliori di noi. Ma stai certo che quando diventerai più consapevole di tutte le decisioni che prendi sarai anche in grado di pensare più chiaramente in momenti come questo, migliorando le tue relazioni con chi ti circonda.

5. Il tuo passato non determina il tuo futuro.

Con un Senso di Sé ristabilito siamo in grado di prendere decisioni che non ruotano attorno a cose che appartengono oramai al nostro passato. Intuendo da dove derivano le tuoe Motivazioni per fare o evitare di fare determinate cose, le brutte esperienze non hanno più il potere di soffocare la nostra vita quotidiana.

6. Risolvi i tuoi problemi.

Sono anni che vai dai terapisti senza ottenere alcun successo? Questo perché non c'è nessuno che sarà mai in grado di arrivare alla radice di qualsiasi problema nella tua vita se non te stesso. Con un Sano Senso di Sé, sarai in grado di vedere quelle radici più chiaramente che mai e agire a favore di te stesso.

7. Aiuti a creare un mondo migliore.

Quello che sta succedendo all'interno di ognuno di noi  è un riflesso di ciò che sta accadendo al mondo in generale, giusto? E avere un forte Senso di Sé migliora il proprio Livello di qualità della vita, che influenza il modo in cui trattiamo gli altri e con cui si entra in contatto quotidianamente. La salute e il benessere personali possono estendersi alle nostre famiglie, ai quartieri, alle comunità, agli stati e al nostro pianeta.

 

Con il Metodo del Senso di Sé
stiamo creando un'onda
che continuerà a diffondere la sua influenza
ovunque viaggi...