Giorno
Giorno 110 – Affermazione 7
Affermazione 7 Impara a INTERROMPERE il meccanismo che ti fa prendere impegni al solo fine di “Sentirsi bene con sé stessi”. Combatti il tuo senso distorto del dovere! La tua vera Motivazione potrebbe non riguardare COSA stai facendo ma PERCHÉ lo stai facendo. Scopri che cosa ti tiene prigioniero, stai rischiando di non vivere appieno…
Leggi tuttoGiorno 109 – Affermazione 6
Affermazione 6 Quando fai conversazione, osservati bene e concentrati sul tuo obiettivo. Non prolungare all’infinito il dialogo solo per “Sentirti bene con te stesso”.
Leggi tuttoGiorno 108 – Affermazione 5
Affermazione 5 Ascolta attentamente la persona con cui parli. Assicurati di vederla per quello che è. Accertati che il tuo pilota automatico non confonda quella persona con un’altra appartenente al tuo passato e con la quale hai un conto in sospeso!
Leggi tuttoGiorno 107 – Affermazione 4
Affermazione 4 Sii nel Qui e Ora. Smetti di essere “ipnotizzato” dal passato e cerca i pezzi mancanti che ti servono per sviluppare un Sano Senso di Sé.
Leggi tuttoGiorno 106 – Affermazione 3
Affermazione 3 Cerca coscienziosamente quali altre “figure” abitano la tua mente. Quando giustifichi i tuoi comportamenti stai realmente esprimendo la tua opinione e il tuo giudizio?
Leggi tuttoGiorno 105 – Affermazione 2
Affermazione 2 Prova a stabilire una connessione diretta con Te stesso, con le persone e con gli eventi. In altre parole: assicurati che le tue azioni, attività e comportamenti non siano solo un Veicolo per un Senso di Sé sostitutivo che si manifesta come il discutibile “Sentirsi bene con sé stessi”.
Leggi tuttoGiorno 104 – Affermazione 1
Affermazione 1 Chiediti se sei realmente in contatto con il tuo corpo oppure se sei distratto dai tuoi pensieri… dal lavoro da svolgere… o da un qualsiasi altro problema che ti preoccupa.
Leggi tuttoGiorno 103 – Domande
Domandati: “Perché faccio questo lavoro?” “Perché desidero conseguire questo risultato?” Se la risposta è: “Per ottenere l’approvazione di chi mi ha educato e potermi “Sentire bene con me stesso” allora significa he non hai ancora imparato a pensare con la tua testa.
Leggi tuttoGiorno 102 – Un po’ di teoria
Uno dei termini utilizzati nel Metodo del Senso di Sé è Ego-riferimenti. Gli Ego-riferimenti sono quelle regole che ti sei imposto per sentirti all’altezza di vivere poiché, da piccolo, ti sei reso conto che l’approvazione di chi ti ha educato ti faceva, e ti fa ancora “Sentire bene con te stesso”.
Leggi tuttoGiorno 101 – Gioia perenne
Un Senso di Sé è una gioia perenne… be’… quando è sano naturalmente!
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