La perfezione come strategia per alimentare la tua dipendenza dall’approvazione
La ricerca della perfezione è un comportamento appreso da piccoli e basato su una dipendenza dall’approvazione. Il perfezionismo consiste nell’analizzare ciò che fai o ottieni e nel credere che non sia mai abbastanza buono.
Perché? Non perché in realtà tu non abbia fatto un buon lavoro, ma a causa della tua dipendenza dall’ottenere l’approvazione. Tu sai chi è quella persona che sembra avere il potere di farti sentire bene o male con te stesso, giusto?
