Posts di Antoinetta Vogels
Giorno 105 – Affermazione 2
Affermazione 2 Prova a stabilire una connessione diretta con Te stesso, con le persone e con gli eventi. In altre parole: assicurati che le tue azioni, attività e comportamenti non siano solo un Veicolo per un Senso di Sé sostitutivo che si manifesta come il discutibile “Sentirsi bene con sé stessi”.
Leggi tuttoGiorno 104 – Affermazione 1
Affermazione 1 Chiediti se sei realmente in contatto con il tuo corpo oppure se sei distratto dai tuoi pensieri… dal lavoro da svolgere… o da un qualsiasi altro problema che ti preoccupa.
Leggi tuttoGiorno 103 – Domande
Domandati: “Perché faccio questo lavoro?” “Perché desidero conseguire questo risultato?” Se la risposta è: “Per ottenere l’approvazione di chi mi ha educato e potermi “Sentire bene con me stesso” allora significa he non hai ancora imparato a pensare con la tua testa.
Leggi tuttoGiorno 102 – Un po’ di teoria
Uno dei termini utilizzati nel Metodo del Senso di Sé è Ego-riferimenti. Gli Ego-riferimenti sono quelle regole che ti sei imposto per sentirti all’altezza di vivere poiché, da piccolo, ti sei reso conto che l’approvazione di chi ti ha educato ti faceva, e ti fa ancora “Sentire bene con te stesso”.
Leggi tuttoGiorno 101 – Gioia perenne
Un Senso di Sé è una gioia perenne… be’… quando è sano naturalmente!
Leggi tuttoGiorno 100 – Perdere il Senso di Sé
È molto più facile avere un Sano Senso di Sé quando siamo soli rispetto a quando siamo in compagnia. Sapendo questo, da ora in poi, facciamo bene attenzione a non perdere il nostro Senso di Sé quando siamo insieme agli amici o con la famiglia!
Leggi tuttoGiorno 99 – Albero cerebrale
Ti invito a disegnare il tuo “albero cerebrale”. Che forma ha? Quali zone sono in equilibrio? Quali altre sono invece sottosviluppate se non addirittura assenti?
Leggi tuttoGiorno 98 – Il cervello come un albero
Il tuo cervello è come un albero; catene di neuroni si sono sviluppate in forme permanenti come i rami di un albero. Se solo potessimo sollevare la calotta cranica per vedere chiaramente quali aree del nostro cervello sono fiorenti e quali devono invece combattere per poter vedere la luce…
Leggi tuttoGiorno 97 – Come essere te stesso?
Riconosciti come un essere umano unico e indipendente anche se chi ti ha educato non è stato in grado di insegnartelo.
Leggi tuttoGiorno 96 – La mia vita mi appartiene!
Assicurati di essere nel Qui e Ora. Non permettere a nessuno di sussurrarti all’orecchio come dovresti comportarti e quali scelte dovresti fare… “Grazie, ma questi sono il mio corpo e la mia vita”. “Sono io che prendo le mie decisioni”.
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