Annientamento

Forte senso di abbandono; un non sentirsi visti né ascoltati, pensare di non essere tenuti in considerazione
né di avere alcun impatto su ciò che ci circonda. Tutto ciò viene vissuto come forma di non esistenza.

L’Annientamento non ha nulla a che fare con la morte o il morire. Nel nostro Metodo, l’Annientamento è una percezione o un’esperienza personale, interiore, solitamente subliminale (non completamente cosciente) che alcune persone hanno. La sovrapposizione di significato con “estinzione umana, distruzione reciproca” è che la persona si sente trasparente, ridotta a zero, per non essere vista, ascoltata e presa in considerazione. Significa sperimentare di non avere una voce o un volto come la propria persona, come “sé”.

Questa sensazione è il risultato del non essere riconosciuto come un essere umano indipendente e potenzialmente autonomo dal tuo genitore o da un altro educatore primario, il che si traduce in un Senso di Sé Assente. Non hai la tua spina dorsale mentale ed emotiva, nessuna casa interiore su cui ripiegare, nessun rifugio interiore sicuro su cui basare le tue decisioni. Senza tutta questa sicurezza interiore come puoi uscire nel mondo e manifestarti? Non puoi e gli altri, percependolo, ti ignorano ancora di più. (Per saperne di più leggi anche: Paura dell’annientamento).

Alcune persone crescono in un ambiente in cui si viene trattati dall’educatore principale come una pedina nel gioco della loro stessa vita, anziché come un essere umano unico e reale, esistente indipendentemente. Quando non sei supportato o addirittura ostacolato a sviluppare un sano senso di te stesso come persona distinta e reale senza esserne consapevole, c’è un vuoto dentro di te. Quel vuoto tende a riempirsi con lo stato di “Sentirsi bene con sé stessi”, guadagnato ottenendo l’approvazione, di solito dall’educatore primario. Si sperimenta l’Annientamento quando non si riesce a riempire quel buco. Ciò può essere dovuto alla tua incapacità di soddisfare i criteri della persona di cui percepisci di aver bisogno, ma può anche essere dovuto al fatto che la situazione è tale che il tuo educatore non è più in grado di darti l’approvazione tanto ricercata, perché malato, assente, non più vivo. Di solito quest’ultimo è vissuto come un prolungato senso di Annientamento che si riduce all’essere depressi.

Per evitare questo senso di Annientamento, sei tenuto a fare del tuo meglio per compiacere la persona di cui senti di aver bisogno dell’approvazione. Quando riesci a ottenere l’approvazione di quella persona, allora ti “senti bene con te stesso” e riempi quel vuoto lasciato in te a causa di un Senso di Sé Assente. Questo è un bisogno compulsivo d’approvazione che durerà per tutta la vita, sarai sempre schiavo dell’esibirti alla perfezione per evitare l’Annientamento.

La guarigione da questa condizione inizia con la raccolta della conoscenza e della consapevolezza di sé stessi e può avvenire solo quando avrai imparato a riempirti di un Senso di Sé che è più forte del bisogno compulsivo di approvazione.

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