Giorno 71 – Per quelli di noi che mangiano e bevono troppo

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Molti di noi, a cena, hanno l’abitudine
di bere o mangiare più del necessario
così da sentirsi ricompensati per il lavoro svolto
durante la giornata.

Ecco un rimedio economico
contro gli eccessi alimentari
e gli abusi da alcol e droga.

Basando i nostri comportamenti
su una Motivazione diretta,
otterremo dal nostro lavoro quella soddisfazione
che sarà la nostra ricompensa.

In questo modo, a lavoro concluso,
non avremo più bisogno di altre gratificazioni.

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Antoinetta Vogels

Antoinetta Vogels è la fondatrice e CEO di HealthySenseOfSelf LLC, creatrice del Metodo del Senso di Sé, un programma di auto-aiuto per le persone che vogliono dormire bene la notte, a ogni costo!